ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância por beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, o que, na realidade, já é um sinal do desidrataçãeste. Este hábito, que se agrava especialment